Полезно знать
Исследователям, однако, удалось обнаружить еще несколько фактором риска развития диабета ...
Работа по ночам и ухудшение памяти
просмотров
2 комментария
Описание:
Работа в ночную смену вообще вредна для здоровья. У женщин, например, она повышает риск развития рака груди. Что касается ухудшения памяти, то тут факторы риска, скорее, возраст, избыточный вес и стресс. При постоянной многозадачности мозг сам начинает отсекать "лишнее", которое он определяет по своему собственному алгоритму. Однако мы никогда не забываем важное для себя. Хотите что-то не забыть – сделайте это для себя важным.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Наталья
О да, я тоже работаю сменами, поэтому прекрасно понимаю о чём вы говорите. Единственное что сейчас спасает, это то что стараюсь высыпаться хотя бы в выходные. И ещё принимаю теанин эвалар. Он для мозга очень важен, для концентрации внимания, памяти. Да и даже для развития творческого интеллекта в том числе.
Дима
Я сейчас тоже универ заканчиваю, приходится не просто с этими госами, экзаменами, дипломами и так далее… Спасает то что поддерживаю себя витаминно-минеральными комплексами. Например Мэнс Формула «больше чем поливитамины» в составе. Тут пажитник, витамины группы B в составе….они поддерживают нервную систему. А элеутерококк придаёт больше сил, энергии и бодрости.