Весы и похудение

просмотров Комментариев нет

Описание:

Взвешиваться ежедневно нужно не только для того, чтобы худеть, но и чтобы поддерживать свой вес в норме. Люди боятся взвешиваться, потому что относятся к показаниям весов эмоционально. А следует относиться рационально: вес - это такая же функция организма, как артериальное давление, уровень сахара в крови и др. Это один из показателей здоровья.