Полезно знать
Солнечные ожоги могут стать причиной развития рака кожи, поэтому особенно ...
Как перестать заедать стресс
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Высыпайтесь! Ночной сон должен длиться не менее 8 часов. Найдите время для физических упражнений. Не отрываясь от телевизора, переместитесь с дивана на фитбол и "попрыгайте" на нем в пружинящих приседаниях... 200 раз. Движение снимает стресс гораздо лучше, чем еда.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку