Людей пожилого возраста приглашают присоединиться к всероссийскому социальному проекту «Зарядки в парках». Его основная цель – проведение полезных оздоровительных активностей в городских парках по всей стране для укрепления здоровья и создание площадки для общения, продлевающей активное долголетие у старшего поколения.

Первое мероприятие пройдет 11 августа в Москве – старт будет дан на территории усадьбы-заповедника Коломенское, куда приглашаются все желающие. В планах проекта «Зарядки в парках» выйти за рамки столицы и охватить города-миллионники и регионы: Санкт-Петербург, Казань, Самару, Нижний Новгород, Саратов, Воронеж, Сочи и даже Калининград.

Занятия проводятся бесплатно, а прийти на них может любой человек без специальной подготовки. На каждой площадке проекта «Зарядки в парках» к занятиям и лекциям будут привлечены профессиональные врачи и сертифицированные фитнес-специалисты, у которых можно получить индивидуальные консультации. Зарядки буду включать в себя комплексы упражнений, разработанные в соответствии с особенностями возрастных нагрузок. Проводиться занятия будут круглый год. Тренировки будут дополнены лекциями о правильном питании и профилактических процедурах для укрепления иммунитета.

11 августа в 10 утра в Коломенское приглашают всех желающих. Мероприятие начнется в 10 утра. Для участников будет проведена утренняя зарядка, лекция, об активном долголетии и правилах поддержания иммунитета в межсезонье, а также экскурсия от музея-заповедника Коломенское. Экскурсоводы проведут участников мероприятия по старинной резиденции российских царей – дворцу царя Алексея Михайловича и расскажут, как возводился дворец, почему был впоследствии утрачен, и как восстанавливали это удивительное сооружение по старинным чертежам.

«Зарядки в парках» –  всероссийский проект социальной поддержки спорта и здорового образа жизни для людей старшего возраста, организуемый брендом «РЖД-ЗДОРОВЬЕ».