Предположим, у потенциального отца всё замечательно, даже с зубами. Будущая мама, с хорошим здоровьем и прекрасной наследственностью по зубам, регулярно посещает дантиста, прошла полную санацию полости рта, устранила все вредные факторы, которые могут негативно сказаться на здоровье её малыша (производственные факторы, рентгеновское облучение, приём антибиотиков, алкоголь, наркотики, курение и т.п.). Правильно питается, гуляет на свежем воздухе, спокойна и счастлива.
Появляется малыш, а вместе с ним огромное количество радости, и не меньшее количество приятных забот и хлопот. На что же обратить внимание, что не упустить из виду с самого начала, чтобы прикус ребёнка и его зубы развивались гармонично? Как уменьшить риск развития патологии и избежать длительного ортодонтического лечения?
Практические советы даёт специалист СЦНТ «Новостом» [1] врач-ортодонт Геуков Магомед Аликович.
Помните, что вы и ваши дети уникальны, поэтому данная статья носит обобщённый и ознакомительный характер, не является научной и не заменит консультацию врача-ортодонта.
Грудное вскармливание
В природе всё гармонично продумано. Ребёнок должен добывать себе молоко, должен прилагать усилия, работать челюстями, использовать свой сосательный рефлекс. Если повезло, и с молоком у мамы перебоев нет, то нижняя челюсть ребёнка будет развиваться в нужном направлении. И это уже половина всего вклада в фундамент развития правильного прикуса.
Конечно, должны соблюдаться ещё определенные условия: правильная поза кормления и срок не более 1,5 лет.
Искусственное кормление
Если же с молоком проблемы и у ребёнка ничего не остаётся, как сосать бутылочку, то, позаботьтесь, пожалуйста, чтобы эти бутылочки (а их будет 3, согласно возрасту ребёнка) соответствовали следующим требованиям:
- материал силикон или латекс (эластичный и упругий, без запаха и вкуса)
- форма ортодонтическая или имитирующая форму груди
- несколько маленьких отверстий (два, три или четыре) согласно возрасту
При искусственном кормлении также важно сохранить правильную позу, как и при грудном вскармливании, бутылочка не должна давить на нижнюю челюсть.
Иначе: дистальный прикус
Правильное питание
Рациональное питание ребёнка, в котором сбалансированы минеральные вещества и витамины – залог крепких зубов. Все это знают, и при этом, многие забывают снова про природу. Челюсти должны работать, зубы должны испытывать должную нагрузку.
С 1 года давайте твёрдую еду, и следите, чтобы не было вялого и одностороннего жевания. Обязательно мясо, яблоки, морковь, жевать, жевать, жевать. Только так будут правильно развиваться не только челюсти, но и весь череп ребёнка.
Иначе: недоразвитые челюсти, суженные зубные ряды, скученное положение зубов
«Пустышка»
Само слово говорит за себя. Зачастую это не ребёнок не может без неё прожить, а сами родители. Пожалуйста, если без неё совсем ни как, то придерживайтесь следующих правил:
- форма ортодонтическая
- максимум до 1,5 лет, идеально отказаться в 1 год
- днём не более 30 минут подряд
- ночью, вытаскивать, как только заснёт
Иначе: открытый прикус
Если ребёнок не может отказаться от соски, лучше обратитесь к ортодонту, и он подберёт вам специальную вестибулярную пластинку, которая заменит ребёнку соску, и при этом, будет помогать в развитии правильного прикуса.
«Правильная подушка»
Новорожденный должен спать без подушки, обязательно переворачивайте его. С 6 месяцев специальная подушка с углублением для затылка, с 1 года ортопедическая подушка индивидуально под ребёнка.
Иначе:
- подушка слишком высокая, голова наклонена вперед, нижняя челюсть вперед, будет мезиальный прикус
- подушка слишком низкая, голова откинута назад, нижняя челюсть назад, будет дистальный прикус
«Здоровый позвоночник»
Позвоночник, череп, челюсти – всё это единая система. Ровная спина, здоровье и красота всего организма, и зубов в частности. Про то, как сохранить спину ровной, есть много специальной литературы. Советы банальны: матрас ортопедический, не горбиться, заниматься спортом и прочее. Тут главное помнить о последствиях:
- сколиоз – дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, различные аномалии прикуса
- сутулость – дистальный прикус
- подпирание головы руками во время сиденья – перекрёстный прикус
«Вредные привычки»
Тут тоже всё просто, вредная привычка – избавляемся всеми способами, вплоть до психологов и неврологов, иначе – печальное последствие:
- сосёт большой палец – деформация прикуса, открытый прикус, нарушение сроков прорезывания и положения зубов
- прокладывает язык между зубами во время глотания – открытый прикус
- закусывает верхнюю губу – мезиальный, нижнюю губу – дистальный прикус
- прикусывает щёки – перекрёстный прикус
- грызёт ногти, предметы, скрепит зубами – стираемость
«Уход за зубами и полостью рта»
Режим и дисциплина. Полноценная и тщательная чистка зубов поможет сохранить зубы здоровыми, избежать кариеса и раннего удаления зубов.
Чистите зубы с появлением первого молочного зуба. Можно марлей, можно специальной силиконовой щёточкой или мягкой щёткой. Обратитесь к стоматологу, и он подберёт ребёнку индивидуально зубную щётку, пасту и расскажет про технику чистки.
Иначе: раннее удаление – смещение соседних зубов – дефицит места для постоянных зубов – нарушение прикуса
Если после удаления молочного зуба, раньше его положенного срока, стоматолог не отправляет вас к ортодонту, сами запишитесь и как можно скорее, врач установит специальную заслонку, чтобы зубы не смещались.
Регулярное посещение стоматолога и своевременное лечение молочных зубов
Ещё остались в обществе люди, которые верят, что молочные зубы не надо лечить, они ведь выпадут. Это неверное суждение. Кариес и его осложнения нарушают процесс прорезывания постоянных зубов. Поэтому 1 раз в полгода обязательно посещайте детского стоматолога. К ортодонту можно показаться в 2-3 года, он определит, с какой частотой необходимо будет его посещать в дальнейшем.
В возрасте 6-7 лет рекомендовано сделать панорамный рентгеновский снимок челюстей и посмотреть на наличие зачатков постоянных зубов и их расположение.
На что стоит ещё обратить внимание:
- короткая уздечка верхней губы – будет диастема (промежуток между верхними центральными резцами)
- короткая уздечка нижней губы – будет мелкое преддверие полости рта, рецессии десен
- короткая уздечка языка – будет низкое расположение языка – сужение верхней челюсти – плюс проблемы с произношением звуков
Во всех этих случаях поможет стоматолог-хирург.
Что ещё?
- поздняя смена молочных зубов – надо удалять отдельные зубы
- недостаточная физиологическая стираемость молочных зубов – неправильное смыкание между челюстями – надо провести избирательное пришлифовывание эмали
- отсутствие промежутков между зубами к 5-6 годам – будет дефицит места для постоянных зубов и скученное положение – аппараты для расширения челюстей
Общее здоровье
Обязательно проводить профилактику рахита (по разрешению педиатра принимать витамины и минералы).
Также проводить профилактику аденоидитов. Следить за дыханием ребёнка. Если часто заложен нос и ребёнок дышит ртом, бегом к отоларингологу.
Иначе: недостаточное носовое дыхание – недоразвитие пазух – недоразвитие верхней челюсти – сужение верхней челюсти – деформация прикуса + большое количество других осложнений.
Помните, что всё в ваших руках. Ну и конечно в руках профессионального врача-ортодонта, у которого в арсенале есть много способов и аппаратов для профилактики и лечения патологий прикуса. Все эти меры помогут избежать длительного ортодонтического лечения на брекетах. Пожалуйста, обращайтесь к ортодонту вовремя и берегите здоровье своих детей.