Есть вопрос: как избавиться от целлюлита с помощью сухого массажа

Понятное дело, что за пару сеансов даже самого агрессивного (а это, кстати, еще и вредно) массажа от целлюлита не избавиться. Но при регулярных визитах к массажисту качество кожи заметно улучшится.

К счастью, тот же эффект может дать самомассаж с использованием щетки. Другое дело, что здесь важно следовать правилам, чтобы помочь, а не навредить. 

О том, что нужно знать, прежде чем приступать к сухому массажу, нам рассказала Яна Вершигрук, эксперт в области натуральной косметики и создатель марки Botavikos.

Как это работает

Сухой массаж с натуральной щеткой помогает не только уменьшить проблемные зоны, но и придать мягкость коже, улучшить обмен веществ, получить заряд энергии утром. 

Что касается косметического эффекта, то работает все следующим образом: регулярные процедуры улучшают микроциркуляцию крови и обеспечивают ее приток к проблемным местам, кислород в крови поступает в проблемные зоны и облегчает расщепление адипоцитов, оказывает дренажный эффект. 

Каким правилам нужно следовать

Чтобы сделать сухой массаж максимально комфортным, первым делом нужно подобрать удобную щетку из натурального материала: деревянная основа, растительная щетина и длинная ручка, которая избавит от необходимости тянуться к труднодоступным зонам. 

Основные правила:

• Массаж стоит делать утром, так как после тонизирующего эффекта не всегда просто уснуть; 
• Как и в случае с физическими нагрузками, важно не лениться – массаж можно делать ежедневно или хотя бы три раза в неделю, чтобы достичь эффекта спустя месяц-два. При этом не нужно давить на щетку или быстро ей двигать, лучше смотреть на динамику — кожа должна становиться ровнее, а бугорки уходить; 
• Водить щеткой нужно плавно, круговыми движениями, продвигаясь от ступней все выше;
• Высыпания, синяки, ранки и прочие травмы трогать нельзя;
• Массаж нужно делать сухой щеткой по сухой коже: только так можно создать трение, которое не будет царапать кожу;
• Массаж должен длиться не более 20-30 минут в день, иначе можно получить гиперстимуляцию кожи;
• После процедуры лучше всего принять душ, чтобы убрать снятый ороговевший слой кожи, а также выпить воды для возобновления баланса в организме. 

Противопоказания: 

• Во время болезни или при общем плохом состоянии лучше воздержаться от процедуры, так как здесь есть риск ослабить иммунитет или получить обморок;
• Пребывание на солнце во время курса сухого массажа не рекомендовано, так как кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету и риск ожогов возрастает;
• Сухой массаж не подойдет людям с очень сухой кожей, так как у них могут появиться ссадины или микротрещинки;
• Если у вас есть проблемы с эластичностью сосудов, то сухой массаж тоже под запретом. Да и вообще стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить любые риски.