Есть вопрос: правда ли, что кофеин вызывает обезвоживание

Принято считать, что кофе — мочегонное средство, так что если вы регулярно пьете этот напиток, и воды в день следует выпивать больше. Но, как оказалось, здесь все не так однозначно.