Оказывается, можно очень сильно похудеть, исключив напитки с содержанием спирта из своей жизни. И если вам нужна еще одна причина, чтобы отказаться от алкоголя, то это именно она.
44-летняя британка Вики Харрисон (Vicky Harrison) потеряла 89 килограммов, когда убрала из рациона пиво и джин. Для этого, впрочем, ей пришлось проделать большой путь, потому что 20 банок пива ежедневно [1] появились в жизни женщины не просто так.
Как сообщает [2] The Liverpool Echo, обратиться за «помощью» к алкоголю Вики заставили болезненные воспоминания родом из детства [3]. Помимо увлечения выпивкой, героиня истории имела склонность к самоповреждению, что заставляло ее чувствовать себя еще хуже. «Звучит сомнительно, но физическая боль в такие моменты предпочительнее душевной», — признается она.
«До того как начать худеть, я весила больше 157 килограммов. Если у меня был плохой день, а такое случалось часто, я просто покупала пиво и джин и делала все, чтобы как можно скорее отключиться. Это было ужасно», — вспоминает Харрисон.
Фото: liverpoolecho.co.uk
Жизнь Вики была спасена, когда волонтер футбольного клуба «Эвертон», на матче которого она была, заметил подозрительные шрамы на ее запястьях. Он посоветовал женщине обратиться за помощью в организацию Girls On Side, которая поддерживает людей с проблемами психического здоровья [4].
Благодаря сотрудникам и членам Girls On Side Вики Харрисон смогла взять себя в руки: она занялась спортом, серьезно похудела и снова захотела жить, а не существовать.
Теперь она работает над тем, чтобы получить сертификат фитнес-инструктора, и все еще борется с мыслями о самоповреждении, которые при поддержке Girls On Side («даже если это просто нытье в WhatsApp»), к счастью, постепенно отступают.