Правда о соли: так ли она вредна, как принято считать

Сколько соли нам нужно ежедневно? И нужно ли, или все-таки можно, если очень хочется, обойтись без нее? Ответы на эти и другие вопросы о соли как части меню мы собрали в одном материале.