Что происходит, когда вы стареете: 5 мифов, в которые не стоит верить

Население планеты стареет, доля людей в возрасте свыше 65 лет становится все больше и больше. Эта тенденция наблюдается в основном в последнее время, поэтому старение сопровождают многие мифы, которые на самом деле практически не имеют отношения к правде – все они пришли из прошлого. Казалось бы, когда человек стареет, он начинает жить менее полной жизнью, не так активен, не так гибок, у него меньше возможностей. Это не так, и ниже эксперт из Килского университета (Keele University) объясняет, почему.

Снижение либидо и сексуальной активности

Миф. Да, гормональный баланс организма меняется с возрастом, но эти изменения необязательно затрагивают либидо, а если говорить о женщинах – у них часто либидо, напротив, повышается после менопаузы. У пожилых людей либидо может снижаться из-за хронических заболеваний, как побочный эффект лекарств, от скуки и неудовлетворенности браком – но сам по себе возраст тут ни при чем. Снижение либидо у пенсионеров – скорее результат стечения обстоятельств, в том числе и социального характера. Например, поскольку женщины традиционно выходят замуж за мужчин, которые старше, чем они, а в среднем мужчины умирают раньше, получается, что женщины не имеют возможности реализовать либидо не потому, что у них нет такого желания, а потому, что им не с кем.

Мозг хуже функционирует с возрастом

Неверно. Нейроны начинают иначе работать с возрастом, и у пожилых людей могут возникать проблемы с размышлением и памятью – но это скорее зависит также от социальных факторов, а не от возраста. Например, умственные способности в старшем возрасте во многом зависят от умственной, физической и социальной активности человека, таким образом, модифицируя эти факторы, можно компенсировать влияние старения на когнитивные функции. Считается, что золотой стандарт мышления – это мышление молодых людей, однако то, что пожилые люди думают иначе и не с такой скоростью, не означает, что они недостаточно креативны и продуктивны, и на их мысли не следует обращать внимания.

Пожилые люди консервативны

Не совсем. Дело скорее в том, что их становление как личностей происходило в иных условиях, и в свое время те или иные их суждения могли быть очень даже либеральными – на тот конкретный момент. Консервативность – субъективное понятие. Мнение человека старшего возраста может измениться в любую сторону так же, как и человека более молодого.

С возрастом счастья в жизни становится меньше

К счастью, это не так. Социологи говорят, что в графике зависимости счастья от возраста есть провал между 30 и 40 годами, но дальше с возрастом количество счастья только возрастает. Почему? Молодые люди чаще нервничают и зацикливаются на своих проблемах. Те, у кого достаточно жизненного опыта, предпочитают фокусироваться на позитиве. Кроме того, они гораздо лучше справляются с регулированием своих эмоций.

Иммунитет слабеет

В целом – возможно, да, но это очень сильно зависит от конкретного человека. Вполне вероятно, что те, кто рос в период войн или голода, в среднем сейчас слабее здоровьем, чем те, кто не знал таких тяжелых времен. На иммунитет скорее влияет именно этот фактор, а не возраст и связанные с ним изменения. Кроме того, за время жизни иммунная система человека повидала множество вирусов и стала ветераном борьбы с ними, так что совершенно не факт, что она работает хуже, чем у молодых людей.