У людей, которые постоянно носят контактные линзы, есть маленький «грязный» секрет [1]: несмотря на то, что офтальмологи рекомендуют снимать линзы, прежде чем ложиться спать, иногда они пренебрегают этим. Если вы тоже из числа любителей вздремнуть в линзах, то вам стоит иметь в виду, что схема может привести к серьезным инфекциям. Насколько серьезным? Настолько, что вы не захотите это повторять.
«Сон в контактных линзах может значительно увеличить вероятность серьезных проблем со здоровьем, — пишет в журнале Annals of Emergency Medicine Джон Фемлинг (Jon Femling), доцент кафедры экстренной медицины Университета Нью-Мексико (University of New Mexico). — Так что если вы хотите избежать инфекции и обращения к врачу, вам необходим надлежащий уход за глазами».
Эксперт ссылается на недавний отчет по теме, в котором описывались сразу шесть случаев глазной инфекции, возникшей у людей как раз после сна в контактных линзах [2]. Речь идет о состоянии, называемом микробным кератитом — инфекции прозрачного наружного покрытия глаза (роговицы), вызванной бактериями, грибами, амебами или вирусами.
Сообщается, что большинству пациентов потребовались месяцы лечения, чтобы вернуть состояние глаз в норму, но некоторым — пересадка роговицы. Последнее произошло потому, что инфекции глаза могут быть очень трудны в лечении. А когда это все-таки возможно, приходится применять глазные капли с антибиотиком каждый час в течение нескольких недель или месяцев.
В одном из случаев, описанных в отчете, 34-летний мужчина сообщил, что спал в своих контактных линзах не менее трех-четырех ночей в неделю, а также плавал в них. В итоге он заметил покраснение и расплывчатую картинку [3] в левом глазу, а потому в течение двух месяцев лечился от бактериальных и грибковых инфекций глаз. Но его симптомы, увы, не улучшились.
Позже врачи обнаружили, что у пациента была редкая глазная инфекция, вызванная Acanthamoeba keratitis — амебой, которая обычно встречается в природе, в том числе в водоемах [4]. Как только мужчина получил правильное лекарство, с его инфекцией наконец удалось справиться. Но это заняло шесть месяцев, плюс, его зрение стало заметно хуже, чем до заражения.
В другом случае 59-летний мужчина носил свои контактные линзы в течение ночи во время охоты, после чего почувствовал режущую боль в глазах. В итоге ему потребовалась пересадка роговицы и антибиотики широкого спектра действия. А еще один случай с 57-летним мужчиной, который носил линзы в течение двух недель подряд, привел к инфекции обоих глаз и образованию дыры в роговице правого глаза.
Офтальмологи отмечают, что, помимо травмы глаза, основным фактором риска развития микробного кератита является неправильное использование контактных линз. «Как показал анализ, отличные от рекомендованных [5] сроки ношения линз, привычка не снимать линзы во время сна и плохая гигиена и дезинфекция способствуют риску заражения», — комментирует Фемлинг.
Для снижения рисков следуйте этим правилам:
- Мойте руки перед тем, как прикасаться к контактным линзам;
- Снимайте контактные линзы перед сном, душем или плаванием;
- Промывайте контактные линзы дезинфицирующим раствором каждый раз, когда они удаляются из глаз;
- Заменяйте старый раствор для контактных линз свежим раствором каждый раз, когда храните линзы в чехле;
- Чистите чехол для контактных линз после каждого использования;
- Меняйте чехол для линз не реже, чем раз в три месяца.