Как лечить хронический стресс и нужно ли это делать

Вопрос о хроническом стрессе как характерной особенности современного (читайте: цифрового) общества — сложный и неоднозначный. Мы рассуждаем на тему, а заодно предлагаем три способа стать счастливее прямо сейчас.