На первом свидании [1] или на деловой встрече, иногда всем нам необходимо произвести самое приятное впечатление из всех возможных. Не хотите казаться тем, кем не являетесь? Мы ни в коем случае не говорим об этом. Просто всем будет полезно иметь в виду, что существуют научно обоснованные способы расположить к себе собеседника.
Прямо перед вами — семь простых и эффективных техник.
Пейте горячие напитки
Внимание: горячие, а не горячительные (хотя глинтвейн, по всей видимости, тоже подойдет). Психологи из Йельского университета (Yale University) обнаружили [2], что между температурой тела и эмоциями есть прямая связь. И когда мы чувствуем физическое тепло, мы, по всей видимости, склонны теплее относиться к людям, которые в этот момент находятся рядом.
Установите зрительный контакт
Еще в 1970 году социальный психолог Цик Рубин (Zick Rubin) установил [3], что отношения пар, которые часто смотрят друг другу в глаза, более крепкие и искренние, чем у пар, которые делают это редко. Более поздние исследования пришли к таким же выводам [4]: зрительный контакт увеличивает чувство близости и взаимной привязанности даже в случае с незнакомцами [5].
Больше улыбайтесь
Улыбка — то, что всегда работает. Но особенно хорошо она работает тогда, когда нужно стать более запоминающимся и привлекательным для определенного человека. В ходе тематического исследования 2014 года ученые обнаружили [6], что привлекательность человека зависит от интенсивности улыбки. И это, согласитесь, было бы глупо не использовать.
Расскажите что-то стыдное
Каким бы некомфортным и, возможно, даже унизительным вам ни казалось это предложение, именно в нем, как вариант, кроется секрет успеха романтической и приятельской коммуникации. Исследование, проведенное в Гарвардской школе бизнеса (Harvard Business School), показало [7], что 79% людей классифицируют человека, который делится с ними одним или несколькими конфузами, как «искреннего» и в целом «положительного».
Используйте прикосновения
Исследование 2006 года, проведенное во Франции с участием 120 женщин, продемонстрировало [8], что легкое прикосновение к предплечью увеличивало вероятность того, что женщина оставит мужчине свой номер телефона. Ученые предполагают, что тактильные истории работают и во многих других направлениях. Главное — делать это максимально легко, как бы случайно.
Откажитесь от яркого макияжа
Мы намеренно отказались от определения «сложный», поскольку девушкам слишком хорошо известно, что самый естественный макияж может быть очень сложным и энергозатратным.
Впрочем, мы отвлеклись.
А речь в этом пункте идет о том, что уверенные в себе люди, согласно исследованиям [9], всегда кажутся окружающим более привлекательными. В то же время яркий макияж — как и экстравагантная одежда — может расцениваться собеседником как способ маскировки неуверенности в себе [10]. Хотя это, конечно, не всегда так.
Ищите сходства
По данным исследований [11], пары, которые ведут себя одинаково, как правило, более удовлетворены своими отношениями. Но это, впрочем, касается не только романтической любви. Психологи убеждены, что поиск точки соприкосновения со сложным человеком — ключ к эффективному взаимодействию с ним. Он тоже фанат Marvel? А, может, он, как и вы, в детстве коллекционировал бегемотиков из Kinder? Любая вещь сыграет здесь на руку.