Возможно, вы слышали или читали о бретарианцах (от англ. breath — дыхание) или праноедах, что по сути одно и то же. Так нередко называют людей, которые питаются воздухом (в разных вариациях: энергией солнца, космической энергией) и держат довольно продолжительный пост, отказываясь от пищи [1].
Затея эта довольно опасна, так как несколько человек умерли, пытаясь придерживаться такого образа жизни. Independent вспоминает случай Верити Линн (Verity Linn), 49-летней австралийки, чье истощенное тело в 1999 году было найдено на горе в северо-западной части Шотландии вместе с дневником, рассказывающим о 21-дневном голоде, и копией книги о бретарианстве. Но даже несмотря на это ряды адептов бретарианства только увеличиваются.
Исследования показывают, что короткий пост действительно может иметь определенные преимущества для здоровья, однако если говорить об отказе от пищи длиною в жизнь, то здесь, как считают эксперты, бретарианцы могут обманываться в собственной правоте.
Пара, которая три года ничего не ела
34-летняя Камила Кастелло (Camila Castello) и 36-летний Акахи Рикардо (Akahi Ricardo) — бретарианцы со стажем. Они признаются, что едят только три раза в неделю, и каждый из этих приемов пищи состоит лишь из нескольких кусочков фруктов или овощного бульона. При этом пара, живущая между Калифорнией и Эквадором, утверждает, что они забыли, что значит быть голодными.
Фото: Instagram / @camipranicwoman
Чем же они питаются? Камила и Акахи говорят, что все необходимое для нормальной жизнедеятельности они черпают из энергии, которая существует во Вселенной и в каждом из нас. «Люди легко могут обходиться без пищи, если они находят способ посредством дыхания связаться с высшей силой, — объясняет Кастелло в интервью Independent. — В течение трех лет мы с Акахи вообще ничего не ели, а теперь едим только иногда, когда обедаем с друзьями или, например, когда нам хочется попробовать какой-то новый фрукт».
Камилла Кастелло и Акахи Рикардо познакомились в 2005 году, а бретарианство начали практиковать в 2008 году. За это время они успели пройти путь от классического вегетарианства [2] через веганство и фруторианство к практике поедания энергии.
«Мне нравится, что бретарианство дает свободу, которая невозможна при постоянной зависимости от пищи», — признается Рикардо. Пара также отмечает, что их расходы на жизнь значительно меньше, чем у других людей, что позволяет им тратить деньги на то, что действительно важно. Например, на путешествия всей семьей.
Фото: Instagram / @camipranicwoman
У Камилы и Акахи есть 5-летний сын и 2-летняя дочь, но, как ответственные родители, они не навязывают детям свой бретарианский образ жизни. «Наши дети знают о бретарианстве, но мы никогда не будем пытаться их изменить, если только они сами этого не захотят. Так что пока они едят что хотят, будь то овощи, пицца или мороженое [3]. Мы хотим, чтобы они исследовали разные вкусы и выстраивали здоровые отношения с едой [4]«, — говорит Акахи Рикардо.
Интересно, что во время первой беременности Камилла продолжала практиковать бретарианство. «Голод для меня был чужим чувством, потому я не стала изменять себе. К счастью, мои анализы во время каждого из триместров были безупречны, так что я родила абсолютно здорового мальчика», — вспоминает она.
Что говорят эксперты
Ди Доусон (Dee Dawson), специалист по расстройствам пищевого поведения, в интервью The Guardian объясняет, почему некоторые думают, будто могут обходиться без пищи. Она предполагает, что люди, верящие в существование солнечной или космической энергии, склонны игнорировать часть пищи которую они едят.
Фото: Instagram / @camipranicwoman
Это похоже на то, что происходит с людьми, которые борются с лишним весом [5]. Они приходят к диетологу и говорят: «Доктор, я же почти ничего не ем, почему я не худею?» Но когда специалист просит рассказать, что они ели сегодня в течение дня, выясняется, что на завтрак было «всего три бутерброда», на обед «несколько ломтиков колбасы» в дополнение к основным блюдам и, конечно «чипсы на бегу» в виде легкого перекуса.
Возвращаясь к Камиле Кастелло, которая утверждает, что ничего не ела во время беременности, важно понимать, что здесь речь идет о «почти ничего». Дополнительные вопросы позволили выяснить, что она ела «всего пять раз в неделю», потому что «это было необходимо для определенных социальных ситуаций». Вот и разгадка.