Если вам всегда казалось, что тексты на тему превращения отношений в идеальные [1] не дают конкретного ответа вопрос, то мы вас прекрасного понимаем. И проблема исследований не только в ограниченности выборки и специфичности предмета. Очень часто советы кажутся сложными и неоднозначными, а потому в итоге все сводится к мысли: «Ой, да ладно, у меня и так все неплохо».
Однако новое исследование в этом смысле может приятно удивить. Потому что секрет идеальных отношений, если верить выводам, прост как все гениальное.
Группа ученых из Университета Пердью (Purdue University) заявляет [2], что все, что вам нужно для лучших отношений в жизни — это готовность к отношениям. Анализ данных 600 участников показал, что люди, которые чувствуют себя готовыми вступить в отношения в тот или иной момент времени, как правило, готовы и максимально вкладываться (читайте: работать над этими отношениями). Последнее, в свою очередь, ведет к лучшим результатам и большему благополучию [3].
«Когда человек чувствует себя готовым, это усиливает его психологическое стремление к гармонии и стабильности в отношениях», — пишут авторы в журнале Social Psychological and Personality Science. Если говорить конкретнее, то ведущее значение, по всей видимости, имеет здесь готовность брать на себя обязательства, снижающая риск недопониманий и разрыва сразу на 25%.
Напомним, что укреплению отношений и, скажем так, их оптимизации способны помочь также совместные ужины [4], милые прозвища [5] (несмотря на то, что не все пары от них в восторге [6]), настольные игры [7] и самая обычная благодарность [8] (когда есть за что благодарить, разумеется).