Можно ли успешно бороться с бессонницей в домашних условиях?
Бессонница может привести к ряду достаточно серьезных осложнений. Попробовать исправить ситуацию можно в домашних условиях. Для этой цели используются средства народной медицины.
Какие антидепрессанты можно купить в аптеке без рецепта врача?
В аптеке можно купить немало лекарственных средств, позволяющих устранить симптомы легкой депрессии и справиться с наиболее неприятными симптомами. В основном это препараты натурального происхождения, которые подходят для комплексной терапии.
Противотревожные препараты без рецептов: список лучших средств
Нередко нервная система дает серьезные сбои. Состояние тревоги прочно укореняется в сознании и становится постоянным спутником жизни. В подобном случае нельзя обойтись без помощи противотревожных препаратов.
Транквилизаторы без рецептов: список препаратов нового поколения
От неврозов, тревог, стрессов не застрахован ни один человек. И во многих случаях помочь могут только успокаивающие средства, такие, как транквилизаторы.
Что делать, если постоянно холодно и хочется спать? Стоит ли беспокоиться из-за болезни?
Если человек одновременно испытывает прохладу и ему при этом хочется спать, это нельзя признать нормальным. Более того, во многих случаях сочетание этих ощущений является первым симптомом серьезного заболевания.
Как быстро уснуть, если не спится ночью в кровати: способы
Во время сна человек отдыхает и набирается сил. Чем глубже и продолжительнее сон, тем больше здоровья он приносит. А если человеку не удается быстро уснуть или уснуть не получается вообще, то это превращается для него в серьезную проблему.
Повышенная сонливость
Сонливость – это расстройство бодрствования, сопровождающееся периодическим желанием поспать в непредназначенное для сна время. Это состояние провоцируется различными причинами и может сопровождаться дополнительной симптоматикой.
Как успокоиться и уснуть
Ночной сон для сохранения здоровья должен длиться 8 часов. Но нередко нервные расстройства и эмоциональные переживания в течение дня приводят к тому, что человек не может расслабиться ночью и спокойно уснуть.
Органическое заболевание головного мозга (ОЗГМ)
Органическое поражение головного мозга – это достаточно обширная группа болезней. При этих заболеваниях происходят дистрофические изменения нервной ткани, нарушение работы нейронов в результате гибели нервных клеток.
Как бороться с бессонницей в домашних условиях
Бессонница – крайне неприятное и опасное для здоровья явление. Избавиться от бессонницы помогут эффективные народные средства и рецепты. Теплое молоко с медом, травяная настойка, соблюдение режима дня и правильного питания – лишь некоторые рекомендации для борьбы с нарушением сна в домашних условиях. Максимум полезных советов, проверенных временем.
