Аллергия на пылевого клеща: увидеть, справиться, предотвратить

Один из самых распространенных виновников аллергии – пылевой клещ. Они невиден невооруженным глазом (размер клеща около 0, 3 мм ), но, можете не сомневаться, он и его большая семья живут в каждой квартире.

Пылевые клещи питаются омертвевшими частичками кожи человека и плодятся тысячами. Продукты их жизнедеятельности (фекалии) и омертвевшие частички вызывают сильнейшие аллергические реакции у взрослых и детей.

Прежде всего, я хочу перечислить вещи, от которых нужно обязательно избавиться, если в вашем доме живет аллергик.

• Первое – уберите ковры, шторы, декоративные подушки, балдахин на кроватку, мягкие бортики и мягкие игрушки. Это самые большие «пылесборники», в которых количество пылевых клещей исчисляется миллионами, и справиться с ними очень сложно.
• Второе – выбросите пуховые и шерстяные одеяла и подушки. Клещи очень любят натуральные наполнители!
• Третье – откажитесь от пылесоса, если у него нет Hepa-фильтра.

А теперь о товарах, которые помогут вам сократить численность пылевых клещей и улучшить состояние ребенка.

Постельное белье, рассчитанное на стирку при 60 и более градусах

Колония сапрофитов растет очень быстро, поэтому постельное белье нужно стирать не реже 1 раза в неделю.

Пылевые клещи гибнут в горячей воде выше 60 градусов — соответственно, вам нужны простыни, пододеяльники и наволочки, которые можно стирать при такой температуре. Постельное белье, которое рекомендуется стирать при 30-40  градусах, долго не прослужит.

Синтетические одеяла и подушки, рассчитанные на стирку при 60 и более градусах

Специалисты советуют стирать подушки и одеяла раз в три месяца. Не игнорируйте эту рекомендацию. Если взрослый проводит в постели в среднем около 8 часов в сутки, то ребенок до 5 лет — от 10 до 19 часов.

Детские одеяла и подушки обязательно нужно стирать. Чтобы реже включать стиральную машину, ищите товар со специальной пропиткой против сапрофитов. Самые известные – подушки и одеяла с пропиткой «Greenfirst», сохраняющей свои свойства на протяжении 60 стирок.

Противоаллергенные чехлы

Можно найти на любой размер матраса, одеяла и подушки. Специальные чехлы задерживают частицы величиной 1 микрон (он равен одной тысячной миллиметра).

С одной стороны чехол блокирует клещей и продукты их жизнедеятельности. С другой – не позволяет «поглощать» матрасу, одеялам и подушкам ороговевшие частицы кожи, которыми питаются пылевые клещи. Стирать такие чехлы, а вместе с ним их содержимое, нужно раз в полгода-год.

Акарициды (специальные биологические или химические средства против клещей)

С их помощью можно обрабатывать матрасы, ковры, стирать постельное и нательное белье. С некоторыми акарицидами можно стирать даже в холодной воде. Противоклещевой эффект сохраняется вплоть до 4 стирок при условии, что прошло не болььше трех месяцев три.

Пылесос с hepa-фильтром 

Он улавливает 99, 97 % всех частиц размером 0, 3 микрона и более. Такой пылесос способен задерживать не только самую мелкую пыль, но и сапрофитов.

Воздухоочиститель с hepa-фильтром 

Еще один нужный помощник в борьбе с клещами. Фильтрует и избавляет воздух от аллергенов. Идеальный вариант – если воздухоочиститель установлен в приточной вентиляции: это гарантирует, что пыль и сапрофиты останутся вне помещения.

Гигрометр.

Помогает следить за уровнем влажности. Многие считают, что летом в квартирах сухо, а значит пылевые клещи, которые любят повышенную влажность (50% и более), хуже размножаются и активнее гибнут. Но это не так.

Если зимой влажность составляет около 20-30 процентов, то летом она достигает 70%. Бороться с ней помогает регулярное проветривание и осушители влажности, которые, кстати, если у вас очень сыро, вас выручат. 

И еще несколько советов, которые помогут вам в борьбе с клещами:

• Регулярно проводите влажную уборку.
• В любое время года как можно чаще проветривайте квартиру. Отправляясь с ребенком на прогулку, оставляйте окна открытыми. Ветер унесет с собой аллергены, и маленькому аллергику будет легче дышать.
• Сушите белье на улице: летом пылевые клещи  гибнут от ультрафиолета, зимой – от холода.
• Вещи, которые нельзя стирать в горячей воде, например, любимую мягкую игрушку ребенка, от которой вы не решились избавиться, на 12 часов отправьте в морозильную камеру холодильника. Пылевые клещи погибнут, и вы сможете постирать игрушку при 30 – 40 градусах.
• Обязательно наблюдайтесь у аллерголога и задумайтесь об АСИТ (аллерген-спефицической иммунотерапии). Она на несколько лет снижает восприимчивость к аллергену и позволяет забыть о проблеме. У детей в 5-11 лет результат АСИТ эффективнее, чем у подростков.