Стресс – постоянная составляющая человеческой жизни. Люди справляются с ним по-разному – и, как оказалось, довольно большой их процент использует для этого алкоголь. В Великобритании провели исследование, посвященное частоте употребления алкоголя как «лекарства от стресса» – и результаты заставляют задуматься (особенно с учетом того, что средний россиянин за год выпивает больше алкогольных напитков, чем средний британец).

Специалисты опросили людей в возрасте от 18 до 75 лет, уточнив у них, по какой причине они употребляли алкоголь в прошедшем году. 38% использовали спиртное, чтобы забыть о своих проблемах, 41% – чтобы справиться с депрессией или тревожностью, 44% – чтобы поднять себе настроение и 58% – чтобы справиться с ежедневным стрессом. Таким образом, практически каждые три человека из пяти «заливали стресс» с помощью алкоголя. По словам Лоры Уиллоуби (Laura Willoughby), основавшей в 2015 году общество осознанного употребления алкоголя Club Soda, в котором уже более 15 тысяч участников, алкоголь – это одобряемый обществом способ перестать беспокоиться о проблемах. Этот способ считается подходящим для всех. Люди вознаграждают себя бокальчиком чего-нибудь спиртосодержащего после тяжелого дня, потому что сразу после употребления они чувствуют себя более уверенными в себе и расслабленными – но, как говорят эксперты, это ложное ощущение. «Запивая» стресс, люди забывают, что употребление алкоголя повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, ожирения и, конечно, алкогольной зависимости.