Как понизить кровяное давление, если оно слишком высокое? Разумеется, необходима консультация врача, но в качестве вспомогательного метода, сообщают специалисты из Университетского колледжа Лондона (University College London), можно попробовать включить обогреватель [1]. Ученые выяснили, что одним из факторов, влияющих на величину давления, является температура в помещении. В своей публикации в издании The Journal of Hypertension авторы рассказали, что изучили данные более чем 4600 взрослых и нашли статистически значимую зависимость между тем, насколько тепло в гостиной, и тем, каково кровяное давление у ее обладателя.
Показатели кровяного давления – это систолическое давление, которое возникает, когда сердце выталкивает кровь, и диастолическое – когда сердце отдыхает между толчками. Нормой считаются показатели от 9060 до 120/80. Падение температуры помещения на один градус, как показали замеры, приводило к повышению систолического давления на 0,48 пункта, а диастолического на 0,45 пункта. Ведущий автор исследования Стивен Живраж (Stephen Jivraj) прокомментировал, что открытие его группы проливает свет на то, почему гипертензия – повышенное давление – чаще возникает в зимние месяцы, а также почему в холодное время года больше смертей от инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме изменений в рационе и образе жизни, добавил врач, положительный эффект при повышенном давлении может иметь и обогрев комнаты, в которой должно быть не менее 18 градусов по Цельсию.