Известно, что дети и подростки особенно подвержены влиянию социальных сетей, так как их мозг еще развивается и адаптируется к окружающей действительности. Когда обсуждается эффект, производимый на здоровье социальными сетями, часто говорят об интернете в негативном ключе – нарушения сна, психологические проблемы. Однако, как выяснили ученые из Института исследований мозга Лорита (Laureate Institute for Brain Research), не все так плохо. В некоторых случаях социальные сети могут приносить некоторую пользу, и не стоит их демонизировать, отметили специалисты.

Ведущим автором исследования стал Мартин Паулус (Martin Paulus). Вместе со своими коллегами он проанализировал данные по 4500 детям: количество времени перед экранами, тип потребляемого контента, информация о их семьях и здоровье. Среди детей 9-10 лет те, кто переписывался через социальные сети, были более физически активны, меньше конфликтовали с семьей и лучше спали. Те же дети, кто в целом больше смотрел телевизор, «сидел» в интернете и играл в видеоигры, напротив, чаще ссорились с домашними и спали хуже. Ученые пояснили, что если сеть используется для общения – то это не так уж и плохо, дети вовлечены в большее количество разнообразных активностей со своими друзьями. Ранее исследования тоже показывали, что социальные сети имеют и положительную сторону – подростки, которые ими пользовались, имели более высокий уровень эмпатии, кроме того, людям, отличающимся тревожностью, проще общаться с использованием интернета, это не так сильно стимулирует их беспокойство. Тем не менее, подчеркнули авторы научной работы, причинно-следственной связи между социальными сетями и физической активностью найдено не было, только ассоциации.