Ученые нашли неожиданную связь между странными, физически активными сновидениями – когда человек мечется по кровати, как будто воюя с кем-то неизвестным и даже может упасть – и развитием нейродегенеративных заболеваний. Такое активное поведение во сне – это признак наличия поведенческого расстройства фазы быстрого сна. Обычно во время этой фазы люди не двигаются, так как у них наступает временный паралич мышц (лунатизм характерен для фазы медленного сна). Некоторые мускулы при этом, впрочем, могут подергиваться, и спящий может даже бормотать что-то, а нейроны в этой фазе активны так же, как днем, когда человек не спит. Однако полноценные активные движения и жесты во время быстрого сна, отражающие происходящее во сне, означают, что с организмом что-то не так.

Слишком долгий сон может быть связан с деменцией

Поведенческое расстройство фазы быстрого сна может начаться в любом возрасте, и что именно приводит к его развитию – неизвестно. Пожилые мужчины более склонны к расстройству, чем женщины и дети. За поддерживание организма в фазе быстрого сна отвечают клетки мозгового ствола. Согласно исследованию, проведенному сотрудниками Университета Торонто (University of Toronto), если эти специфические клетки повреждены – фаза быстрого сна проходит с нарушениями, и эти же повреждения клеток связаны с развитием нейродегенеративных заболеваний. Несколько статей, опубликованных в 2010 и 2013 годах, рассказывали о том, что нейродегенеративные заболевания, такие, как деменция или болезнь Паркинсона, у людей с нарушением фазы быстрого сна развиваются с вероятность в 80-100%. В среднем симптомы заболеваний проявляются через 15 лет после того, как близкие пациентов отмечают их активность во сне.