Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание зубов доставляет много хлопот. Стоматологи такие услуги оказывают за довольно дорого, тем более такая процедура может повредить зубной эмаль. Наборы для отбеливания, доступные в магазинах тоже дорогие, ещё вы вряд-ли будете абсолютно уверенными в эффективности наборов.

Главный минус большинства методик отбеливания зубов как и упоминалось выше это свойства повреждать зубной эмаль, делая зубы чувствительными к изменениям температуры. Благо, существует много методов отбелить зубы подручными ингредиентами в домашних условиях. Часто такой подход выгоднее и достаточно безопаснее, а главное можно пользоваться таким методом чаще профессиональных наборов, времени на такой метод тоже уходит гораздо меньше.

Отбеливание зубов с помощи пищевой соды

Пищевая сода – один из самых натуральных отбеливателей. Полезные качества соды в том, что сода абсорбируется эмалью зуба, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как использовать пищевую соду для отбеливание зубов:
Применение пищевой соды как зубную пасту

1. Смешайте столовую ложку пищевой соды с некоторым количеством воды.
2. Консистенция массы должна быть как зубная паста.
3. Почистите с помощью этой смеси зубы как обычно чистите зубы.
4. Оставьте смесь на зубах на 5-10 минут.
5. Прополощите полость рта водой.
6. Через 5 минут ещё раз почистите зубы, но зубной пастой.

Смешивание соды и зубной пасты

1. Смешайте зубную пасту с пищевой содой.
2. Почистите этой смесью зубы.
3. Прополощите полость рта водой.

Такие методы довольно эффективны, можно применять в течении длительной времени. Первый метод требует больше времени, но результаты явные, но учтите что использовать такой метод допустимо 1 раз в неделю. Второй метод отбеливания зубов допустимо использовать пару раз в неделю.

Яблочный уксус в отбеливании зубов

Яблочный уксус — отлично подходит для отбеливание зубов. На вкус не очень, но эффективность высока. Как правильно пользоваться яблочным уксусом, чтобы отбелить зубы:

Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта

1. Налейте в небольшой стакан яблочный уксус и разбавьте с водой.
2. Сделайте глоток, не проглатывая жидкость.
3. Тщательно прополощите рот и после сплюньте.
4. Прополощите полость рта водой.

Применять такой метод допустимо раз в неделю. Правда вкус уксуса немного неприятен, но результаты покроют этот недостаток.

Яблочный уксус + пищевая сода в отбеливании зубов

1. Смешайте яблочный уксус и соду до консистенции зубной пасты.
2. Нанесите получившуюся массу на зубы.
3. Оставьте на 5-10 минут.
4. Прополощите полость рта водой.
5. Почистите зубы обычной зубной пастой.

Использование клубники в отбеливании зубов

Ягода клубники — обладает натуральными отбеливающими свойствами. Ягода содержит яблочную кислоту, которая отлично подходит для удаления пятен. Есть несколько различных способов, как можно использовать клубнику для отбеливания зубов, пройдемся по нескольким:

Втирание клубники в зубы

1. Возьмите небольшую ягоду клубники и разрежьте ее пополам
2. Разотрите половинку ягоды по поверхности зубов.
3. Оставьте на 5-10 минут.
4. После этого почистите зубы зубной пастой.

Это самый оптимальный метод отбелить зубы без особых затрат времени и денег. В зависимости от обстоятельств допустимо использовать дважды в неделю.

Фото: geralt/Pixabay

Апельсиновая кожура + лавровый лист

Апельсиновая кожура + лавровый лист – отличный способ отбеливания зубов в домашних условиях. И к тому-же он дешёвый, все ингредиенты есть на кухне. Процедура занимает буквально несколько минут. Как правильно использовать этот приём:

1. Очистите апельсин от шкурки.
2. Несколько кусочков кожуры Втирайте их в зубную эмаль.
3. Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок.
4. Также нанесите его на зубы.
5. Оставьте на 5 минут.
6. Прополощите полость рта водой.

Допускается применять такой метод раз в неделю. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.

Средство для отбеливания из банановой кожуры

Кожура бананов – великолепный ингредиент для отбеливания зубов. Она не вредит эмали и практически её легко найти. Метод очень простой и на это уходит примерно 5 минут. Как кожура банана сделает зубы белоснежными:

1.  Очистите банан от кожуры.
2. Возьмите небольшую часть кожуры и протрите зубы.
3. Продолжайте втирания 2-3 минуты.
4. Прополощите полость рта водой.

Допустим использование 1-2 раза в неделю.

Профилактика лучше, чем лечение

После того как зубы становятся белоснежными и блестящими, вам, конечно же, захочется их такими сохранить. Можно используя натуральные средства отбеливания избавляться от потемнений и налетов, но всё-таки лучше избегать некоторых вещей или же существенно ограничить их употребление чтобы сохранять белоснежные зубы. Такие продукты:

• Тёмные ликёры
• Газированные напитки
• Черный чай
• Жевательный табак
• Черника
• Кофе
• Цитрусовые
• Сигареты

Всё же, стоит помнить, лучший способ сохранить зубы красивыми и здоровыми – регулярно пользоваться зубной щеткой и нитью. Это предотвращает появление пятен на эмали, быстро удаляет налет и защищает от кариеса.