Впервые стало известно, какой микроэлемент одновременно помогает устранить нехватку и избыток витамина D
БАДы
Есть мнение, что фитнес-дополнения, во-первых, увеличивают мотивацию, во-вторых, делают занятия более эффективными. Так ли это на самом деле? И насколько они безопасны?
Ферменты — они же энзимы — в добавках становятся все более популярными для нормализации пищеварительной функции, которая снижается с возрастом. Но так ли это?
Уверены, вы знаете о невероятной пользе жирных кислот (и, в частности, о пользе кислот типа омега-3). Но может ли получиться так, что их в рационе окажется слишком много?
Забитый нос, першение и боль в горле, слабость и сложности с концентрацией — это случилось с вами прямо сейчас? Без паники. Мы знаем, что нужно делать.
Последние клинические испытания добавок с жирными кислотами показывают, что нет никаких доказательств того, что они оказывают положительное влияние на работу сердца.
Уверены, вы отлично знаете, что волшебной таблетки от всего не сущствует. Но если бы она существовала, то у нее точно было бы очень много общего с капсулами омега-3.
Современные девушки все чаще прибегают к помощи «витаминов красоты» — дополнений, призванных улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Разбираемся, работают ли они на самом деле.
Насколько безопасны витамины, созданные, если верить сайту бренда, «скептиками для скептиков»? А вообще добвки, активно продвигемые в Instagram? Разбираться будем прямо сейчас.
На днях список опасных модных «лекарств» пополнили таблетки от загара, которые предлагаются пользователям в качестве средства, способного заменить солнцезащитный крем.
