Мы привыкли думать, что в день нужно выпивать два литра воды. Что без воды невозможен детокс. Что достаточное питье способствует красоте кожи. Но что из этого правда?
детокс
Специалисты соглашаются, что чай матча может стать отличным выбором для тех, кто слишком сильно ощущает бодрящий эффект кофе. Но, впрочем, не только для них.
Некоторые инстаблогеры уверяют, что потребление сока сельдерея приводит к сверхбыстрой потере веса. А что по этому поводу думает наука?
Если речь идет не о выведении пресловутых токсинов (потому что с этим отлично справляется печень), но о весенней «перезагрузке» организма, у нас есть что вам предложить.
Пусть отказ от обработанных продуктов и не избавит тело от токсинов в буквальном смысле, он совершенно точно сделает организм чище. Рассказываем, как это осуществить.
К сожалению, историй о том, как модные диеты и чистки оказываются для кого-то фатальными, все больше. Но если вам нужна еще одна причина скептически относиться к ним, то вот она.
Несмотря на то, что ученые, кажется, давно разобрались с детоксом, в который «умеют» только почки и печень, дебаты на тему детокс-чаев в медиапространстве все никак не утихнут.
Некоторые представители нетрадиционной медицины считают накопление шлаков одним из факторов ухудшения здоровья.
Рассказываем, что не так с активированным углем для детокса. И почему он, скорее всего, не сделает ничего плохого вашему организму, но и бонусов от него ждать тоже не стоит.
Предполагается, что диета Whole30 заметно улучшает самочувствие, снимает воспаления в организме и меняет отношения человека с едой. Другой вопрос, что все это не больше, чем сетевая мифология.
