Если верить небольшому исследованию, проведенному в Австралии, женщины предпочитают тех мужчин, которые едят больше фруктов, овощей и белка, а не тех, кто в меню делает ставку на углеводы.
диеты
Можно ли переборщить с белком в рационе? Безусловно. Каким бы полезным вам ни казался этот питательный элемент, за его количеством в меню важно следить не менее тщательно, чем за углеводами.
Вы наверняка слышали, что средиземноморская диета — лучшее, что может случиться с вашим организмом. Но совсем недавно ученые выяснили, что все это работает, только если вы богатый или умный.
Несмотря на то, что при нарушении пищеварения врачи рекомендуют отказаться от красного мяса и молока, исследователи из Вашингтонского университета обнаружили, что все не так однозначно.
Что ест и пьет королева Елизавета II, самый долгоправящий монарх в истории Великбритании? И что предпочитала на ужин принцесса Диана? Об этом CNN рассказал бывший шеф-повар Букингемского дворца.
По прогнозам ученых, к 2015 году примерно 3,2 миллиона человек будут жить как минимум (!) до 100 лет. Разбираемся, как стать частью «здоровой группы» уже сегодня.
За последние двадцать лет исследования на тему потенциальной полезности шоколада стали проводиться регулярно, то и дело присваивая шоколаду звание суперфуда. Правда это или нет?
Пока диеты без глютена сдают свои позиции по причине все большего количества информации о том, что это может быть не просто бесполезно, но даже вредно, им на пятки наступают «опасные» лектины.
Чтобы вы понимали, как тот или иной алкогольный напиток способен повлиять на ваш рацион в смысле калорийности, мы собрали информацию о самых популярных из них.
Даже у людей с самыми лучшими пищевыми намерениями бывают дни, когда удержаться от «запрещенки» вроде Биг Тейсти или крылышек из KFC решительно невозможно. Почему? Давайте разбираться.
