Правда ли сельдерей и грейпфрут помогают ускорить потерю веса за счет того, что калорий в них меньше, чем требуется для сжигания? Увы и ах.
диеты
Есть ли дополнительные преимущества у низкокалорийных диет, если не брать в расчет похудение? Как минимум два — но очень важных.
Диетотерапия – необходимая составная часть лечения диабета 2 типа при любом варианте терапии лекарственными препаратами для снижения уровня сахара.
Мясная диета (система питания, в которой, как понятно, основное внимание уделяется мясу и продуктам из него) не просто неполезна, но, возможно, даже опасна — объясняем почему.
Новое китайское исследование показало, что система питания, основанная на морепродуктах, рыбе, зерновых и орехах, оказывает позитивное действие на когнитивные функции.
Часто обедаете в кафе и ресторанах? В этом материале — пять советов, которые полезно иметь в виду, если вы не хотите навредить здоровью и диете.
Что если вы выбрали диету, следовали ей несколько месяцев, однако так ничего и не получили? Возможно, вы сделали одну из неочевидных ошибок худеющих.
Ученые посвятили похудению после беременности (очевидно, осознавая важность проблемы) не меньше времени, чем похудению вообще. В этом материале — основные выводы на тему.
Даже самые оптимистичные из диетологов не думают, что, начав питаться правильно, вы больше никогда не притронетесь к тортам. Или бургерам. Или крылышкам. Или чему угодно еще.
Друзья и семья Доун Доусон боялись, что однажды она в прямом смысле объестся до смерти — женщина не переставала есть, потребляя около 8000 калорий в день.
