К 70 годам американке Нэнси Бернем удалось сбросить 14 килограммов и восстановить здоровье сердца. Сегодня она чувствует себя лучше, чем когда бы то ни было, и помогает поверить в себя другим.
долголетие
Пиво, шоколад или вареная кукуруза? Выберите свой рецепт долголетия.
Наука говорит, что человечество достигло естественного предела долголетия, так что без дополнительных стимуляторов «больше» быть не может.
Психологи уверены, что позитивный настрой, связанный со множеством преимуществ для здоровья, заслуживает того, чтобы приложить усилие и постараться быть более оптимистичными, чем вы есть.
Родившемуся в 1903 году в Польше мужчине удалось выжить в Освенциме.
Женщины, родившие первого ребенка после 30 лет, имеют неплохие шансы прожить дольше, чем те, которые родили в 20 или даже в подростковом возрасте.
В семье 13 братьев и сестер, суммарный возраст которых превышает 1000 лет.
Если верить исследованиям, диета народа Хадза (также «примитивная диета» или «племенная диета») может улучшить здоровье кишечника и нормализовать работу пищеварительной системы всего за три дня.
Исследователи считают, что люди могут жить дольше 120 лет.
Австралийка Каролин Хартц отказалась от сахара почти 30 лет назад, и ничуть не жалеет о «содеянном». Еще бы, ведь в свои 69 лет бабушка четверых внуков готова дать фору любой 45-летней.
