Существует множество способов увеличить продолжительность жизни, включая правильные добавки и регулярную физическую активность. И все же самый простой из них — рацион.
долголетие
В ходе лабораторных экспериментов ученые наткнулись на соединение, которое способно сделать клетки моложе в режиме реального времени. И, что самое приятное, это соединение содержится в знакомых нам овощах.
В своем стремлении продлить молодость вы должны максимально ответственно подходить к рациону. В этом материале — сразу пять продуктов с омолаживающим действием, которые стоит знать.
