Аутофагия (от греч. «самопоедание») — продвинутая версия поста, направленная на масштабное обновление всего организма. Но работает ли подход на самом деле?
факты
Ученые давно знали, что спорт может улучшать настроение и справляться с тревогой. Но теперь они выяснили, что тренировки способны помочь и с людям с депрессией, включая группу риска.
Ногти и волосы не растут после смерти, лунатиков можно (но, чаще всего, не нужно) будить, а наши отпечатки пальцев не такие уникальные, как кажется.
Ее пропагандируют звезды, ей восхищаются фитнес-блогеры, ей поют оды диетологи, так что у нас нет никаких шансов остаться от нее в стороне. «Она» — это кетодиета.
Бустерные дозы действительно могут сделать прививку от гриппа более эффективной (ура), хотя это (увы) и работает в нескольких очень конкретных группах.
Иногда синдром сухого глаза связан не с работой и не с образом жизни, а с состоянием здоровья.
Вот десять признаков того, что с вашим матрасом что-то не в порядке. Даже если вы обнаружите всего один симптом, стоит подумать об обновлении спального места.
Мы привыкли думать о психопатах как о стереотипном образе — например, Джека Торренса из «Сияния». Но что вы на самом деле о них знаете?
Депрессия с психотическими особенностями — именно так называется состояние человека, который одновременно сталкивается и с психозом, и с депрессией.
Четыре типа биполярного расстройства, риск БАР у детей и подростков, разница между манией и гипоманией — все, что нужно знать о заболевании, мы собрали в одном материале.
