Специалисты по питанию замечают, что, в зависимости от потребностей отдельно взятого человека, для него может быть лучше выбирать тот или иной тип сыра. Какой подходит вам?
молоко и молочные продукты
Любите ли вы молоко и молочные продукты? Допустим. Но любите ли вы молоко так же сильно, как иследователи из Канады?
Острые крылышки, перечный соус или пицца с чили, которая заставляет все внутри пылать после употребления? Тем. кто не привык отказываться от остренького, этот текст точно пригодится.
Ученые говорят, что оно может снижать хроническое воспаление в брюшной полости, характерное для диабетиков
Выяснилось, что большинство производителей творога нас обманывают
Насколько полезно цельное молоко? И, может, лучше все-таки обезжиренное? Польза и риски, бонусы и недостатки — разберемся с этим прямо сейчас.
Многообразие йогуртов в супермаркетах делает процесс выбора сложным. Но мы все-таки попробуем разобраться, какой йогурт лучше с точки зрения здоровья.
За годы исследований ученые обнаружили, что некоторые группы продуктов, если они присутствуют в рационе на регулярной основе, уменьшают шансы человека на развитие рака.
Начало года — идеальное время для того, чтобы определиться с планами на будущее. В том числе, с планом питания, которому вы будете следовать в течение 12 месяцев (или даже больше).
Не так давно японские ученые выяснили, что кефир содержит кефиран, обладающий противораковыми свойствами. А теперь российские ученые узнали, как увеличить содержание кефирана в напитке.
