Московский полумарафон стал главным спортивным событием весны. Сотни болельщиков подбадривали бегунов на дистанции и на трибунах.
московский марафон
Не уверены в том, к какому типу бегунов вы относитесь? Пройдите тест, чтобы определить это наверняка.
Шорты или леггинсы, спортивная майка, носки и кроссовки – все это надевает на себя среднестатистический бегун, дополняя комплект головным убором, гетрами или другими аксессуарами. Не все, однако, выбирают такой наряд – некоторые любители бега выглядят необычно и даже странно.
Всего за свой год марафонов Энгелс преодолел 15 401 км, а на одну марафонскую дистанцию он тратил около четырех часов.
В Москве классический кросс «Лисья Гора» проводится второй год подряд, для беговой аудитории столицы это относительно новый формат забегов.
Существует мнение, что бег – самый простой вид спорта. Для него не нужно специальное оборудование, а новички могут обойтись элементарной экипировкой, важнейшим элементом которой являются кроссовки. Бегать же можно практически где угодно – по городским улицам, школьному стадиону, в ближайшем парке или в лесу.
Каждый год дистанцию в 42,2 км преодолевают люди, в которых никто из нас не мог бы заподозрить любителя бега. Чаще всего они решают преодолеть марафон для того, чтобы привлечь внимание к себе и своему заболеванию, а также показать, что диагноз – это вовсе не приговор.
Каждый ли может пробежать марафон и как к нему правильно готовиться? На вопросы редакции Вести.Медицина отвечает профессиональный тренер Милан Милетич.
Кросс — одно из самых зрелищных спортивных мероприятий, поскольку забег организован по кругу и позволяет зрителям переходить с одной точки на другую, непрерывно наблюдая за ходом спортивной борьбы.
В этом году, несмотря на прохладную погоду, в забеге приняли участие 5 тысяч человек — это больше, чем собрал первый Московский Марафон на двух дистанциях в 2013 году.
