Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого анализировались данные о 300000 мужчинах и женщинах в возрасте от 40 до 69 лет.
ожирение
Исследователи отмечают, что, хотя для их исследования были отобраны люди с диабетом 2 типа, такое питание поможет избавиться от лишних килограммов и тем, кто не страдает диабетом, а также пациентам, у которых диагностирован преддиабет.
Хорошо известно, что в настоящее время ожирение является одной из основных общемировых проблем. Количество людей с лишним весом увеличивается во всех странах – ожирением страдают и взрослые, и дети.
Во взрослом возрасте такие дети чаще страдают ожирением – и при этом повторяют ошибки своих родителей.
«Парадокс ожирения» больше не парадокс.
Доля россиян с избыточным весом растет во всех возрастных категориях.
Чем больше лет люди проводят в состоянии ожирения, тем сильнее страдает их сердечно-сосудистая система.
Худеющие часто говорят о том, что даже после перехода с диетического питания на обычное они постоянно чувствуют голод. У научного сообщества для нас плохие новости: этот голод может никуда не уйти.
Восемь часов на стуле перед монитором — типичная история для офисных работников, которая невероятно вредна для здоровья. Помогут ли высокий стол и прогулки по зданию? Разбираемся прямо сейчас.
Почему мы чувствуем острую необходимость съесть шоколадку или огромный кусок торта, когда напряжены? Ученые готовы ответить на этот вопрос, а заодно объяснить, чем опасны стресс и недосып.
