Учитывая количество вариантов «немолочного молока» на полках магазинов, может быть трудно отыскать среди них максимально полезный. Разобраться в данном случае помогут эксперты.
правильное питание
Порой мы ошибаемся, переоценивая питательную ценность «здоровых» продуктов или напитков, которые нам предлагают производители. С этой пятеркой, например, точно стоит быть осторожнее.
Если вы всегда всегда считали воду с лимоном скучной, то у нас есть для вас кое-что интересное. Точнее, не у нас, а у Дугласа Беванса из Ванкувера, который придумал — внимание! — воду хот-дог.
«Мясной пот» — явление самое что ни на есть реальное. Речь идет об интенсивном потоотделения, которым сопровождается потребление не обязательно мяса, но большого количества плотной пищи.
Рассказываем, что не так с активированным углем для детокса. И почему он, скорее всего, не сделает ничего плохого вашему организму, но и бонусов от него ждать тоже не стоит.
Соль — естественный усилитель вкуса, так что стейк без нее, конечно, не будет таким же вкусным, как и с ней. Это одна из причин, почему диетологи не предлагают нам исключать соль из рациона.
Даже самые оптимистичные из диетологов не думают, что, начав питаться правильно, вы больше никогда не притронетесь к тортам. Или бургерам. Или крылышкам. Или чему угодно еще.
Ученые уверены — ЗОЖ не просто может, но должен быть простым. Начните делать десять вещей, о которых говорится в этом материале, и вы увидите изменения уже через месяц!
Мы почти уверены, что разговоры о канцерогенном потенциале красного мяса не заставят вас отказаться от шашлыков этим летом. Угадали? Вот инструкция, которая поможет сделать их полезнее.
На волне ЗОЖ и ПП вместо обычного молока в нашем кофе все чаще оказывается молоко «правильное». Миндальное, соевое, без лактозы — все это уже проходили. Самый свежий тренд — овсяное молоко.
