«Мы — то, что мы едим», — фраза, которую приписывают Гиппократу, отражает идеальные отношения человека с едой. В этом материале собраны продукты для улучшения здоровья мужчины любого возраста.
правильное питание
Новый тренд в области здорового питания — порошок моринги. Рассказываем, что это за «зверь», как его правильно употреблять и почему он может вам пригодиться.
После того как папарацци удалось сделать снимки Ким Кардашьян с целлюлитом, о проблеме заговорили с новой силой. Мы не отстаем от тренда — и рассказываем, почему повляется «апельсиновая корка» и как с ней справиться.
Кажется, человечество никогда не устанет придумывать новые способы привести себя в форму. А мы не устанем развенчивать мифы о диетах и правильном питании. Свежая подборка — в этом материале.
Что такое суперфуды, как они работают и нужны ли чудо-продукты в рационе на самом деле? В этом материале — все, что вы хотели знать о них, но боялись спросить.
За последние годы количество потребителей тунца заметно сократилось (и это несмотря на все бонусы, которые он может обеспечить). Причина? Риск отравления ртутью.
Брокколи, также известная как спаржевая капуста, чрезвычайно полезна для пищеварения, сердечно-сосудистой и иммунной системы. В этом материале — пять причин есть овощ каждый день.
Риск пищевых отравлений традиционно возрастает в летний период, поскольку теплая и влажная среда идеальна для развития бактерий. В этом материале — пять продуктов, с которыми стоит быть осторожнее.
Хотите стать чуточку спокойнее? Решить проблему поможет 8-часовой сон и близкие люди, которые всегда готовы выслушать. Но есть и еще кое-что, о чем вы, возможно, даже не догадывались.
Картофель фри слишком жирный? Это не единственный его недостаток. Совсем недавно ученые выяснили, что регулярное потребление популярной закуски удваивает вероятность смерти.
