Если вы всегда задавались вопросом, нужно ли готовить овощи, чтобы максимизировать их полезные свойства, мы готовы дать на него развернутый ответ.
правильное питание
Биодинамические продукты — модный тренд здорового образа жизни, позволяющий совместить правильное питание и заботу о планете. В этом материале — все, что нужно знать о новом явлении.
В своем стремлении продлить молодость вы должны максимально ответственно подходить к рациону. В этом материале — сразу пять продуктов с омолаживающим действием, которые стоит знать.
До недавнего времени эксперты утверждали, что яичные желтки вызывают всплеск холестерина в крови, увеличивая риск болезней сердца. Но теперь у нас есть основания перестать этого бояться — и вот почему.
