Новые данные особенно важны в контексте знания о том, что в возрасте 9-10 лет детский организм нуждается в достаточном количестве спорта для нормального роста и развития.
спорт
Почему один может пробежать сложную дистанцию без особых проблем (и даже особых тренировок), тогда как другой начнет задыхаться даже от мыслей о ней?
Существует абсолютный предел метаболизма, который не удалось преодолеть даже самым быстрым в мире ультрамарафонцам
Если вам кажется, что сразу же после тренировки мышцы выглядят больше и плотнее, то вам не кажется. И мы выяснили, почему это происходит.
Обычно вялость в течение дня связана с объективными причинами, такими как шум ночью или недостаток сна. Но иногда это происходит будто бы просто так, верно? Но нет, не просто так.
Есть версия, что кофеин способен увеличить эффект от занятий спортом при потреблении в умеренных количествах. Разбираемся, насколько это заявление справедливо.
Диспансеризация станет ежегодной и обязательной для людей старше 40 лет. Работодатели должны будут оплатить этот день работнику.
Если вы ездите в общественном транспорте летом, вы, уверены, хорошо знаете, что иногда пот не просто неприятно пахнет, но по-настоящему воняет. От чего это зависит?
Но только если заниматься ею ДО получения травмы
Физическая активность провоцирует повышение аппетита, так что в итоге мы съедаем больше, чем если бы просто лежали на диване. Хотя это, говорят ученые, справедливо не для всех.
