Весна — время, когда природа расцветает, а настроение улучшается. Но все это не обязательно касается кожи, которая в период смены сезонов может выглядеть «очень не очень».
витамины
Ученые не исключают, что процесс усвоения витамина D происходит иначе, чем считалось ранее.
Хотя большинство детей получают норму витаминов из сбалансированной диеты, родители малоежек могут беспокоиться о питательной ценности их рациона.
И это в лучшем случае. А иногда они могут даже навредить организму
Насколько полезны грибы на самом деле? Мы собрали в одном материале факты о грибах в рационе, в которые (преимущественно) верит наука.
Все мы знаем, что богатые витамином С апельсины, мандарины и лимоны совершенно необходимы в рационе. Между тем, грейпфруты не уступают им в полезности — и вот почему.
Несмотря на то, что в наших широтах весна не всегда солнечная, УФ-лучи сейчас оказывают на кожу большее влияние, чем зимой. А это значит, самое время вспомнить правила защиты от солнца.
Ученые наглядно показали, почему принимать ударные дозы витамина на всякий случай — плохая идея
Плоды кактусов с розовой кожурой и сладкой белой/розовой мякотью с черными семечками сегодня можно найти на полках многих супермаркетов. Но чем экзотический фрукт может нас удивить?
Нехватка витамина B12 в рационе у червей-нематод увеличила риск заражения смертельно опасными для человека патогенами
