Забитый нос, першение и боль в горле, слабость и сложности с концентрацией — это случилось с вами прямо сейчас? Без паники. Мы знаем, что нужно делать.
витамины
О том, что именно недостаток витамина С, приводит к развитию цинги, стало ясно лишь в начале 20 века – тогда же стало понятно, что именно может помочь при этом заболевании.
К счастью, нам не нужно самостоятельно разбираться с питательной ценностью продуктов, чтобы составить идеальное меню. Потому что это уже сделали для нас специалисты.
Если большую часть своей жизни вы следовали диете, богатой мясными и молочными продуктами, то изменение принципов питания может привести к значительным изменениям в организме.
«Неужели от добавок вообще нужно отказаться?», — спросите вы. «Нет», — скажут ученые, отмечая, что некоторые из них (хотя далеко не все) могут помочь в определенных ситуациях и состояниях.
Коронеры, расследующие причины смертей при странных обстоятельствах, каждое свое «открытие» вносят в специальную базу данных. Самое странное и удивительное из последнего — в этом материале.
Мясная диета (система питания, в которой, как понятно, основное внимание уделяется мясу и продуктам из него) не просто неполезна, но, возможно, даже опасна — объясняем почему.
О том, насколько полезна рыба, ходят легенды. И эти легенды, в отличие от многих ЗОЖ-суждений, никакие не легенды, а чистая правда.
Добавки, похожие на мармелад, стали популярнее обычных витаминов. Но являются ли они в конечном итоге полезными для детей и взрослых — большой вопрос.
Локонам не хватает силы и плотности? Без паники. В этом материале собраны советы, которые помогут преобразить даже тонкие и ломкие волосы.
