Полезно знать
Распространено мнение, что менструальные циклы женщин, работающих в одном коллективе ...
Чем брюшной пресс поможет здоровью
просмотров
1 комментарий
Описание:
Упражнения на пресс не сделают талию стройной и не сожгут жир на животе. Однако мышцы брюшного пресса выполняют гораздо более важные функции. Прежде всего, они поддерживают внутренние органы. У людей со слабым прессом случается опущение внутренних органов, которые возвращаются в исходное положение, когда человек укрепляет пресс. Кроме того, эти мышцы помогают разгружать позвоночник при поднятии тяжестей, влияют на дыхание и работу половой системы, ускоряют метаболизм.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Гарик
Привезти его в долженствующее состояние мне было крайне тяжело, потому что всё время не было сил после тяжёлого трудового дня для того чтобы выполнить тренировку качественно. Сейчас помогает Mаn’s Formula «больше чем поливитамины», как раз знакомый тренер посоветовал. В составе здесь витамины C, D, экстракт элеутерококка, что существенно повышает уровень энергии, силы, бодрости.