Чем питаться в холода и как согреваться

просмотров Комментариев нет
Описание:
В холодное время года нашему организму особенно необходимы такие питательные вещества, как белки. Белковая пища ускоряет обмен веществ и способствуют выделению тепла. Продукты с высоким содержанием белка: мясо, молочные продукты, бобовые. А вот согревает лучше всего в холодное время года чай. Теофиллин, находящийся в чае, обладает свойством стимулировать выделение тепла. Главное, не экономьте на заварке!
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: