Что полезного в солнечных лучах. Часть 1

просмотров Комментариев нет

Описание:

Инфракрасное излучение: проникает на глубину до 2 см под кожу и там превращается в тепло, которое улучшает кровообращение, лечит миозиты и фибромиозиты. Видимое излучение: только на свету вырабатывается серотонин, недостаток которого ведет к депрессии и мигрени. Ультрафиолет: оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, только под его воздействием вырабатывается активная форма витамина D.