Как избежать весенней хандры. Часть 1

просмотров Комментариев нет

Описание:

Очень действенное средство для повышения жизненного тонуса весной - массаж козелка уха, хрящика между щекой и слуховым проходом. Достаточно делать это один раз в день в течение 3-5 минут. Второй способ обрести бодрость - контрастные ванночки для рук: по 30 секунд в холодной и горячей воде. Заканчивать обязательно холодной!