Полезно знать
У пациентов с раком потребность организма в белке существенно увеличивается ...
Творожно-банановое печенье
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Понадобится: 200 г нежирного творога, один банан, по 100 г овсяных хлопьев, кураги и чернослива. Смешать в блендере творог и банан, добавить овсянку, замесить тесто, убрать его на 1 час в холодильник. Сформовать шарики, добавить сухофрукты, печь 15 минут при 180С. Печенье отлично подойдет для здорового завтрака: в нежирном твороге много белка, овсянка обеспечивает углеводы, а сухофрукты и банан - клетчатку.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку