Полезно знать
Хорошо спать и правильно питаться – как еще можно помочь ...
Закаливание: польза или вред
просмотров
2 комментария
Описание:
Начинать закаливание никогда не поздно. Доктор Мясников приводит в пример себя: он стал купаться в проруби в 50 лет. А результаты закаливания – это борьба с простудой , умение реагировать на стрессы и другие полезные возможности организма.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
лерочка
Что бы там не говорили, мне кажется больше именно пользы, чем вреда. Я болею крайне редко благодаря крепкому иммунитету. А он у меня-благодаря закаливанию. И Помогает эваларовский витамин C в шипучих таблетках 1200 мг еще. ОЧень вкусный напиток получается, не раздражает желудок и помогает становится крепче))
Костя
Я конечно закаливание люблю, не считаю что это как-то не полезно… Просто не люблю обливание холодной водой, предпочитаю например контрастный душ. Что-то более щадящее. Также курсами принимаю мэнс формулу больше чем поливитамины и надо сказать действительно болею крайне редко… тут в составе есть кайенский перец, пажитник, про них много статей написано в плане повышения защитных сил организма.