Полезно знать
На некоторые факторы, из-за которых кости могут становиться хрупкими, можно ...
Здоровый образ жизни или здравомыслие: нужно ли заставлять себя есть "полезную" пищу?
просмотров
1 комментарий
Описание:
С одной стороны, без правильного питания нет здорового образа жизни. Другая крайность – когда человек зацикливается на подсчете жиров, белков, углеводов и калорий и ни о чем другом не может думать. Это тоже не полезно. Если подчинять этому жизнь и не получать удовольствия от еды, пользы не будет. Уж лучше ходить толстой, но счастливой, чем худой, но в депрессии.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Марк
Главное тут следовать зову сердца)) мне просто больше нравится здоровая, полезная еда, чем вредная, поэтому заставлять себя не приходится. Также здоровье поддерживаю и добавками. Например Мэнс Формула «больше чем поливитамины» очень нравится с кайенским перцем, пажитником в составе. Благодаря чему даже обычными простудами болею крайне редко.