Изжога — симптомы, причины, диагностика, формы лечения, методы профилактики

Изжога – это чувство жжения по ходу пищевода, как правило, в нижней его трети, которое поднимается по подложечной области к горлу и сопровождается горьким привкусом во рту. Беременность имеет тенденцию усугублять изжогу.

Изжога проявляется систематически, через час после еды, а также при переедании и физической нагрузке. Длительность жжения составляет в среднем от нескольких минут до нескольких часов. Причиной может стать повышенная кислотность желудочного сока; раздражителем – газированная вода, шоколад, цитрусовые, чеснок, сладости и др. При беременности появляются или усиливаются приступы изжоги.

Систематическая изжога может быть симптомом гастрита, хиатальной грыжи (грыжи пищеводного отверстия диафрагмы) или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Пищевод (трубка, соединяющая рот с желудком) имеет узкую полоску мышц на нижнем конце (нижний пищеводный сфинктер), который закрывается после того, как пища попадает в желудок и ускользает от желудка. Если этот сфинктер ослабляет или расслабляется в неподходящее время, желудочная кислота может зависеть от пищевода, вызывая изжогу.

Каковы симптомы изжоги?

Обычным симптомом изжоги является жжение в области груди и живота. Также может встречаться:

• Кислый вкус в задней части горла;
• Ощущение застрявший еды в горле.

Человек должен быть осмотрен врачом как можно скорее, если у него имеются симптомы изжоги, которые сопровождают:

• Сбивчивое дыхание;
• Головокружение или холодный пот.

Продукты и напитки, которых следует избегать

Алкоголь может расслаблять нижний сфинктер пищевода.
Кофе, апельсин или другие кислые соки — это некоторые из напитков, которые могут ухудшить или вызвать изжогу.

Жирные продукты, жареные продукты и некоторые кислые продукты (апельсины, грейпфруты, томаты), а также пряные продукты могут вызывать изжогу.

Каждый человек реагирует несколько по-разному на конкретные группы продуктов питания. Чтобы отслеживать, какие продукты ухудшают ваши симптомы, держите журнал продуктов. В этом журнале вы должны следить за тем, что вы едите, время, которое вы ели, какие-либо действия, которые ухудшали или улучшали изжогу, и указывают, какие дни у вас есть симптомы изжоги. Со временем вы сможете сопоставить оскорбительные продукты с событиями изжоги. Распечатайте это и возьмите с собой на следующий прием своего врача, чтобы обсудить возможные причины изжоги, которые могут возникнуть у вас.

Как диагностируется изжога?

Часто все, что требуется медицинскому специалисту, — это тщательная история и физическое обследование, чтобы сделать предварительный диагноз изжоги. Чтобы оценить, есть ли какой-либо ущерб и насколько тяжела изжога, врач может предложить некоторые из следующих тестов:

Лечение, облегчение и домашние средства от изжоги

Для лечения в первую очередь необходимо соблюдать диету, в которой должно быть достаточное количество продуктов с высоким содержанием белков и низким содержанием жиров, следует исключить продукты, способствующие метеоризму: молоко, ржаной хлеб, бобовые, капусту. Следует питаться регулярно – 5-6 раз в день, не переедать, не рекомендуется ложиться в течение как минимум 30-40 минут после приема пищи.

Из лекарств наиболее часто применяются антациды, призванные снизить кислотность. Наиболее простой препарат – это пищевая сода, разведенная в теплой воде. Но она снимает симптомы ненадолго, и ее нельзя применять в течение длительного времени. Эффективным средством избавления от изжоги является водолечение – то есть лечение с помощью минеральных вод.

Многие люди испытывают изжогу, и существует большое количество лекарств и домашних средств, доступных для лечения изжоги или симптомов изжоги.

В большинстве случаев вам не нужно будет посещать врача, за исключением случаев, когда симптомы часты (несколько раз в неделю) или тяжелые.

Если изжога тяжелая или боль сопровождается дополнительными симптомами, такими как одышка, то придется посетить врача.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) является хронической и более серьезной формой изжоги.

Изменения образа жизни

Существует несколько способов лечения и предотвращения изжоги с изменениями образа жизни:

1. Поддержание идеального веса: избыточный вес увеличивает давление на желудок, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса в пищевод.
2. Бросить курить: Курение мешает правильному функционированию нижнего пищеводного сфинктера.
3. Контроль пищевых продуктов: избегайте продуктов, вызывающих изжогу.
4. Поднимите голову кровати: если вы испытываете изжогу ночью, поднятие головы кровати уменьшит рефлюкс.

Изжога во время беременности

Беременность имеет тенденцию усугублять изжогу, потому что нижний сфинктер пищевода (ЛЕС) ослабляется во время беременности. Это ослабление (ЛЕС) разрешается после родов. Беременность также искажает органы в животе, и повышенное давление в животе от растущего плода вызывает изжогу. Эти изменения способствуют остыванию кислоты и изжоги.

Приблизительно от 17 до 45% женщин, которые забеременеют, будут страдать от изжоги.

К сожалению, нет четких исследований безопасности препаратов изжоги на растущем плоде, и исследователи не собираются тестировать эти препараты на беременных женщинах, чтобы оценить, насколько они безопасны для развивающегося плода, поэтому единственный вариант — проверить эти препараты на беременных животных.

Управление изжогой во время беременности состоит из многих из тех же домашних средств и изменений образа жизни для человека с изжогой, который не беременен.