Простуда – это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей. Эпидемический вирус существует в мокроте, слюне, носовом выделении и другой секреции. Передается воздушно-капельным путем. Простудой называют главным образом различные ОРЗ (острые респираторные заболевания) и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).
Простуда — это самоограниченная инфекционная болезнь, которая может быть вызвана рядом различных типов вирусов. Простуда с медицинской точки зрения называется вирусной инфекцией верхних дыхательных путей.
Известно, что более 200 различных типов вирусов вызывают простуду, причем риновирус вызывает примерно 10-40% всех взрослых простудных заболеваний. К другим широко распространенным вирусам относятся, коронавирус, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус и вирус парагриппа.
Так как много разных вирусов вызывает простуду, и поскольку вирусы постоянно развиваются, организм не имеет сопротивления против всех из них. По этой причине простуда — частая и повторяющаяся проблема. Фактически, дети в дошкольных и начальных школах могут иметь от шести до двенадцати простуд в год, в то время как подростки и взрослые обычно имеют от двух до четырех простуд в год. Простуда чаще всего встречается в течение осени, зимы и весны.
Простуда является наиболее часто встречающейся болезнью в мире, и это ведущая причина посещения врача и пропущенных дней школы и работы.
Как передается простуда?
Простуда распространяется либо путем прямого контакта с зараженными выделениями, либо путем вдыхания вируса после того, как больные чихают или кашляют. Передача от человека к человеку часто возникает, когда человек, у которого есть простуда, касается носа, а затем касается кого-то или чего-то ещё. Здоровый человек, который затем напрямую контактирует с этими выделениями, может впоследствии заразиться, часто после того, как прикасается зараженными руками носа, глаз, рта. Вирус может встречаться на таких объектах, как ручки, книги, телефоны, компьютерные клавиатуры и чашки кофе в течение нескольких часов.
Как долго длится простуда?
В общем, простуда может быть заразной от одного до двух дней, прежде чем симптомы начнутся и до тех пор, пока симптомы не будут полностью устранены. Однако простуда обычно является наиболее заразной в течение первых двух-трех дней болезни.
Каковы факторы риска простуды?
Существуют различные факторы риска, которые могут увеличить шансы на получение простуды, в том числе:
- Возраст: у младенцев и детей раннего возраста чаще развивается простуда, поскольку они еще не развили иммунитет к многим из вовлеченных вирусов.
- Сезон: люди чаще приобретают простуду во время осени, зимы или в сезон дождей (в более теплом климате). Это ощущается, потому что люди склонны оставаться в закрытом помещении и находятся ближе друг к другу.
- Ослабленная иммунная система: у людей с плохо функционирующей иммунной системой чаще развивается простуда. Кроме того, люди с повышенной усталостью или эмоциональным расстройством могут быть более восприимчивыми к заражению простудой.
Каковы симптомы и признаки простуды у взрослых, детей и младенцев? Каков период инкубации простуды?
Общие симптомы простуды обычно начинаются через два-три дня после заражения (период инкубации), хотя это может варьироваться в зависимости от типа вируса, вызывающего инфекцию. Симптомы и признаки простуды могут также варьироваться в зависимости от вируса, ответственного за инфекцию, и могут включать:
- Насморк;
- Боль в горле;
- Чихание;
- Охриплость;
- Кашель;
- Слезящиеся глаза;
- Повышение температуры тела;
- Головная боль;
- Ушная боль);
- Боли тела;
- Потеря аппетита;
- Усталость.
Признаки и симптомы простуды у младенцев и детей сходны с симптомами, наблюдаемыми у взрослых. Простуда может начинаться с насморка с ясными выделениями, которые позже могут стать желтоватым или зеленоватым.
Имеет ли простуда какое-либо отношение к воздействиям холодной погоды?
Хотя обычная простуда обычно возникает в зимние месяцы, сама холодная погода не вызывает простуды. Скорее, считается, что в холодные погодные месяцы люди проводят больше времени в помещении в непосредственной близости друг от друга, тем самым облегчая распространение вируса. По этой же причине дети в садиках и школах особенно подвержены общему простуде. Полагают, что низкая влажность в эти холодные месяцы способствует увеличению распространенности простуды.
Каковы этапы простуды?
Поскольку простуда может быть вызвана множеством различных вирусов, прогрессирование и тяжесть симптомов варьируются от человека к человеку. В общем, симптомы будут развиваться через два-три дня после заражения вирусом. У некоторых людей развиваются очень слабовыраженные симптомы, тогда как у других развиваются более серьезные симптомы. Тип симптомов также будет меняться, причем у некоторых людей развивается только заложенность носа, в то время как у других могут развиться многие или все симптомы, описанные выше.
Большинство простудных заболеваний будут устранены через 7-10 дней, хотя у некоторых людей более короткий курс, а у других — более продолжительная болезнь, опять же в зависимости от конкретного вируса, а также от основных проблем здоровья человека.
Простуда или грипп
Многие люди путают простуду с гриппом. Хотя некоторые из симптомов простуды и гриппа могут быть похожими, у пациентов с простудой обычно более мягкая болезнь, чем у пациентов с гриппом. Пациенты с гриппом обычно имеют более резкое начало болезни с повышением температуры тела, ознобом, головной болью, значительными мышечными болями, сухим кашлем, рвотой и крайней слабостью.
Хотя различие между простудой и гриппом может быть затруднена, есть лабораторные анализы, доступные для подтверждения диагнозов гриппа.
Диагностика
Врач или медицинский работник обычно диагностирует простуду, основанную на описании симптомов и результатов во время физического обследования. Лабораторные испытания и исследования изображений, как правило, не проводятся, если нет опасений относительно другого состояния здоровья, как бактериальное заболевание или потенциальные осложнения простуды.
Какие типы врачей диагностируют простуду?
Простуда чаще всего диагностируется и лечится врачом общей практики, включая семейных врачей, терапевтов и педиатров.
Лечение. Есть ли какие-либо домашние средства для простуды?
Нет никакого лекарства от простуды. Простуда — это самоограниченная болезнь, которая будет исчезать со временем. Домашние средства и медицинские процедуры направлены на облегчение симптомов, связанных с простудой, в то время как организм борется с инфекцией.
Самый эффективный способ лечить простуду без лекарственных препаратов – это обильное питье (теплое или горячее), покой и отказ от курения. У детей старшего возраста и взрослых обычные безрецептурные препараты, такие как горловые пастилки, горловые спреи, сиропы от кашля могут помочь облегчить симптомы, хотя они не будут препятствовать или сокращать продолжительность простуды. Полоскание с теплой соляной водой может помочь людям с больными горлами (см. Боли в горле — эффективные способы облегчить симптомы).
Фото: Up-Free/Pixabay
Противозастойные препараты, такие как псевдоэфедрин или антигистамины, могут использоваться для облегчения заложенности носа. Солевые спреи для носа также могут быть полезными. Важно отметить, что безрецептурные препараты могут вызывать нежелательные побочные эффекты, поэтому их следует принимать осторожно и по назначению. Беременным женщинам следует обсудить безопасность общих безрецептурных препаратов со своим врачом.
Являются ли антибиотики подходящим средством против простуды?
Нет. Антибиотики не играют никакой роли в лечении простуды. Антибиотики эффективны только против болезней, вызванных бактериями, а простуда вызвана вирусами. Антибиотики не только не помогают, но и редко могут вызывать серьезные аллергические реакции, которые иногда могут быть фатальными. Кроме того, использование антибиотиков, когда они не являются необходимыми, привело к росту нескольких штаммов обычных бактерий, которые стали устойчивыми к некоторым антибиотикам. По этим и другим причинам важно ограничить использование антибиотиков.
Иногда бактериальная инфекция, такая как синусит, гайморит или отит (инфекция среднего уха), может развиваться после простуды, однако решение о лечении антибиотиками должно определяться врачом или специалистом здравоохранения после медицинской оценки.
Когда обращаться к врачу?
Как правило, простуду можно лечить дома. Однако, если развиваются более серьезные симптомы, такие как озноб, высокая температура (более 39°C), сильная головная боль, рвота, боль в животе, затрудненное дыхание, боль в груди, путаница или если симптомы не исчезают после 10 дней, проконсультируйтесь немедленно с врачом. Младенцы в возрасте до 3 месяцев, у которых развивается простуда или повышение температуры тела, должны также обратиться к врачу.
Если больное горло и повышение температуры тела присутствуют без каких-либо других симптомов простуды, человек также должен быть осмотрен врачом. Эта болезнь может представлять собой стрептококковую инфекцию горла, бактериальную инфекцию, требующую лечения антибиотиками.
Каковы осложнения простуды?
Осложнения, которые могут возникнуть в результате простуды, включают развитие бактериальной инфекции среднего уха (средний отит) или бактериального синусита. У лиц с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) простуда иногда может вызвать обострение их болезни, что приводит к одышке и усилению хрипов. Редко может развиваться пневмония как вторичная инфекция.
Простуда, возникающая во время беременности, может негативно повлиять на плод. Поэтому необходимо уделять внимание профилактике: повышать иммунитет, можно поставить прививку от гриппа за месяц до наступления беременности, принимать различные витаминные комплексы, полноценно питаться. Также следует сократить посещение общественных мест.
Наиболее опасна простуда для новорожденных, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и больным сердцем, для людей с легочными хроническими заболеваниями: хроническим бронхитом, астмой и эмфиземой.
Профилактика
С целью профилактики рекомендуется закалять организм, повышать иммунитет. При подозрении у себя простуды можно применять интерферон в виде капель в нос, перед сном пить теплое молоко с медом (или просто съесть немного меда).
Важнейшей мерой профилактики простуды является предотвращение контакта с инфицированными людьми. Другие меры по предотвращению простуды включают следующее:
- Частая и тщательная промывка рук чрезвычайно важна, так как это может уничтожить вирусы, приобретенные при касании загрязненных поверхностей;
- Дезинфицируйте потенциально зараженные поверхности или личные предметы и не делите личные вещи, такие как полотенца, носовые платки или ткани;
- Избегайте совместного использования посуды и старайтесь использовать одноразовые предметы (например, одноразовые чашки), если кто-то из членов семьи простудился;
- Изменение образа жизни, такие как прекращение курения и управление стрессом, могут снизить восприимчивость к общему простуде.
В настоящее время нет эффективной вакцины против простуды.
