Обойтись без расстройств: как избежать летней диареи

Лето – время, когда мамы стараются отправить детей ближе к природе: к бабушке в деревню или на дачный участок. Кроме ежедневных игр на воздухе, купании в прозрачной реке, дети употребляют фрукты и ягоды, растущие прямо на грядке, пьют свежее молоко. Но не все малыши способны быстро перестроится на «бабушкин» рацион.

Кишечник может «расстроиться» по многим причинам. Но, если нет высокой температуры, ребенка не тошнит, значит — инфекции нет, а «бунт» вызван летней диареей. Да, такая разновидность есть в медицинских справочниках. Она происходит именно в теплое время. Но можно постараться избавить малыша от такой напасти, дабы он смог насладиться дарами лета без ограничений.

Почему возникает диарея

Пищеварительная система детей слишком слаба. Иммунитет кишечника сформирован не до конца. Поэтому нарушения его микрофлоры встречается весьма часто. Любое изменение в режиме или привычном рационе, другая вода провоцирует рост «зловредных» бактерий, уменьшая деятельность бактерий-защитников. А это причина развития летней диареи.

Правила для бабушки

Чтобы малыш чувствовал себя на даче или в деревне комфортно, необходимо свести к минимуму источники «летнего поноса».

1. Необходимо дать строгий наказ «летним» опекунам, чтобы они следили за тем, как часто ребенок моет руки. Ведь дети такие забывчивые! А через грязные руки, как раз и попадают «не прошеные гости».
2. Средства гигиены – полотенца, мыло, щетки должны быть персональными (дети часто используют предметы друг друга, а то и вовсе первый попавшийся). Отправляясь в поход, пусть взрослые запасутся бумажными салфетками: их не используют два раза, поэтому риск «слопать» бактерию снижается.
3. Следует научить ребенка пить только кипяченную или фильтрованную воду. Часто дисбаланс в кишечнике возникает из-за употребления некачественной воды.

О молоке на выезде

Любящая бабушка всегда хочет попотчевать внука или внучку свежим молочком. Хорошо, если в хозяйстве своя корова, за которой хозяева ухаживают должным образом. В этом случае не стоит беспокоиться о том, что ребенок выпьет просроченный продукт. Бабуля рано утром приготовит молочный завтрак, который будет не только вкусным, но и полезным.

Но на даче есть риск приобрести молочные продукты, которые неправильно хранили. Такое питание может дурно сказаться на состоянии ребенка. Поэтому следует покупать молоко только у хорошо знакомых людей или вовсе привезти тетрапакеты из супермаркета. Но стоит помнить, что любое молоко, даже из упаковок, необходимо кипятить.

Полезные рекомендации

Перед поездкой стоит рассказать ребенку, если он в таком возрасте, когда дети воспринимают информацию, о том, что нельзя кушать ягоды и фрукты не мытыми. Необходимо, чтобы малыш обязательно просил взрослых вымыть или почистить дачный урожай. Если малыш еще маленький, стоит лишний раз напомнить бабушке, что экология со времени вашего детства сильно поменялась, поэтому продукты необходимо мыть.

Необходимо поручить бабуле, вместо магазинных напитков, приготовить ребенку компот или зеленый чай с добавками из огорода: мята, тархун, смородина, малина. Готовить следует напитки слегка кисловатыми, поскольку сладкими жажду утолить невозможно. Очень важно убедить бабушку, чтобы она не кормила ребенка магазинными сладостями: пирожными с различными кремами, тортиками, мороженым. Во всех этих продуктах лихо размножаются патогенных микробов – провокаторов диареи.

Конечно, очень хочется, чтобы ребенок вдоволь насладился поездкой за город. Но отправлять следует только с теми людьми, которым мама всецело доверяет. Даже для бабушки необходимо составить подробный перечень привычных для малыша действий и продуктов. Тогда ребенок не «выпадет» из привычного графика, и не надо будет все начинать сначала.