Почему люди опаздывают? Неужели приятно пропустить поезд или, придя на встречу с другом, слушать, как он возмущается, потому что ему опять пришлось полчаса стоять под дождем? Даже наказания, например, лишение премии, не работают: некоторые все равно не приходят вовремя. Исследователи выяснили, что для этого существует несколько причин. Например, огромное количество людей – около 40% – не может определить, сколько времени им потребуется для выполнения того или иного задания. Часто опаздывают те, кто склонен к многозадачности – проведенное в 2003 году исследование показало, что эти особенности идут рука об руку. Еще раньше выяснилось, что существует два типа людей, которые действительно по-разному воспринимают время. Для одних минута продолжалась 58 секунд, а для других – целых 77.
Каким образом можно справиться с опозданиями? Если речь идет о невозможности оценить, сколько времени займет какая-то работа, можно разложить ее на максимально короткие шаги и затем прикинуть, сколько займет каждый из них. Еще один полезный совет от ученых – перед тем, как начать что-то делать, стоит представить в уме, что и за чем будет следовать, это также поможет придерживаться временных рамок. Тем, кто ничего не успевает, рекомендуют помнить, что в двух местах одновременно быть пока еще нельзя, и, возможно, стоит планировать не так много дел. Что же касается типа личности – здесь сложно что-то сделать, но если человек примет то, что он постоянно опаздывает, то, возможно, в будущем он сможет с этим справиться. Принятие – первый шаг к переменам.
Загрузка...
Комментарии читателей