Если вы думаете, что заразиться можно только инфекцией, то вы, кажется, не очень внимательно нас читаете. Ученые выяснили, что «подхватить» также можно стресс и — вот незадача — ожирение [1]. А если верить новым данным, то еще и тревожность с депрессией.
Исследование, опубликованное [2] в журнале Memory & Cognition, показывает, что многие люди после социального взаимодействия с человеком, который живет с тревожным расстройством, злоупотребляет алкоголем [3], имеет диагностированное расстройство пищевого поведения [4] или депрессию, чувствовали себя не очень хорошо в психологическом плане.
Значит ли это, что ментальным нарушением можно заразиться? Ну, в каком-то смысле. Хотя, по мнению экспертов, это не тот смысл, о котором все мы думаем, так что поводов для паники нет.
Являясь социальными животными, люди имеют свойство перенимать эмоции и привычки тех, с кем взаимодействуют. И чем чаще происходит это взаимодействие, тем заметнее влияние.
Так что если кто-то из ваших близких имеет тревожное расстройство, вы можете заметить, что тоже стали слишком уж часто тревожиться [5].
Специалисты иногда называют это эмоциональной инфекцией, имея в виду, что эмоциональное состояние близких людей заставляет нас верить в то, что мы тоже должны испытывать что-то похожее. Если хотите, перед нами крайняя форма эмпатии.
Но, вернемся на землю, поскольку психиатрическая и психологическая дисфункция спровоцирована не инфекционным агентом, она, конечно, не может передаваться от человека к человеку, подобно ОРВИ. И даже если вспомнить стресс, которым, как предполагают, можно заразиться, важно понимать, что ментальное заболевание [6] — вещь куда более сложная, связанная с совокупностью генетических, биологических и экологических факторов.
Именно поэтому, если вас действительно беспокоят собственные риски, имеет смысл для начала изучить историю заболеваний в своей семье.